_large.png)
Kit veszélyeztet a rövidlátás/szemromlás?
Metzger Alexandra
Találatok: 282
Miópia kontroll- Van már szemüveg- vagy kontaktlencse, ami kontrollálja a szemromlást!
Mint tudjátok most már több mint 1,5 éve foglalkozok miópia (rövidlátás) kontrolljával.
Miópia, azaz a minuszosságnak a romlását már lehet kezelni! És kezelni is kell! Sajnos ez a lencse nem TB támogatott, ha lehetne minden rövidlátó gyermeknek receptre kellene felírni.
Kit veszélyeztet a rövidlátás?
A rövidlátás vagy miópia a szem refrakciós hibája, amikor a távoli tárgyak homályosan láthatók, míg a közeliek élesen. A rövidlátás kialakulása több tényezőtől függ, és a genetikai hajlam mellett számos környezeti és életmódbeli tényező is szerepet játszhat. Vagyis TEHETÜNK ELLENE!!!
Az alábbiakban néhány tényezőt sorolok fel, amelyek veszélyt jelenthetnek a rövidlátás kialakulására:
01
Genetikai hajlam
Ha a családban előfordul rövidlátás, nagyobb esély van arra, hogy valaki maga is rövidlátó legyen. Vagyis, ha a szülők közül egy is szemüveges akkor a gyermeket szűrni KELL!!!!
02
Szemhasználat
Hosszabb ideig tartó közelre fókuszálás, például könyv, telefon vagy számítógép előtt való sok időtöltés, szorosan összefügg a rövidlátás kockázatával. Ez különösen igaz a gyerekekre és fiatal felnőttekre, akik sok időt töltenek közelre néző tevékenységekkel. Ennél a pontnál kihangsúlyoznám, mennyire fontos szerepe van a szülőnek és a tudatos nevelésnek. Mit mikor és mennyit adok a gyermek kezébe. Sajnos sokan idő előtt okos eszközöket engednek a gyermeknek, így növeik a kockázatot, hogy gyermekük szemüvegesség válik.
03
Kevés kültéri tevékenység
Azok a gyerekek, akik kevés időt töltenek kültéren és kevés távoli tárgyat néznek, nagyobb eséllyel válnak rövidlátóvá. A kültéri tevékenységek, mint például játék, sport vagy sétálás a távoli látást serkenthetik. Illetve a kültéri fénymennyiség is jó hatással van a szemfejlődésre, nagyon fontosnak találom azt, hogy a gyermek napi minimum 2 órát kültéren legyen.
04
Hosszú távú szemterhelés
Bizonyos munkakörök, például számítógépes munka vagy finom munka, ahol hosszú ideig kell közelre nézni, növelhetik a rövidlátás kockázatát. Természetesen gyermekeknél a nagyon sok közeli tevékenység miatti szemterhelés is járhat szemromlással.
05
Életkor
A rövidlátás általában gyermekkorban vagy serdülőkorban kezd kialakulni, és előrehaladhat a fiatal felnőttkorban. Az életkor előrehaladtával azonban a rövidlátás általában stabilizálódik ez körülbelül a 24-28 éves korra lesz. Miután állandósult a miópia érdemes műteni a szemet.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a tényezők csak növelhetik a rövidlátás kockázatát, de nem jelentik egyértelműen a rövidlátás kialakulását. A szem egészségének megőrzése érdekében mindig fontos odafigyelni a rendszeres látásvizsgálatra és az egészséges életmód fenntartására, beleértve a rendszeres szüneteket a közelre néző tevékenységekből és a kiegyensúlyozott táplálkozást is. Ha aggódsz a szemed egészsége miatt, mindig érdemes optometristához vagy szemész szakorvoshoz fordulni,, aki segíthet a megfelelő diagnózisban és kezelésben.
